第六季第一期“大学开讲了”如期来到，3月20日晚七点准时在多媒体1-3教室开讲。

这一期“大学开讲了”请到了心理学博士王狄老师为新一代大学生开讲职业生涯规划内容。职业生涯规划是以现实为基础，确立人生方向，提供奋斗的策略，突破生活的格线，塑造清晰充实的自我，准确评价个人特点和强项，评估个人目标和现状的差距，准确定位职业方向，重新认识自身的价值并使其增值的过程。大学生对职业生涯规划的认知需要更加深入。

王狄老师从学习生涯、感情、身体等多方面为同学们提出怎样改变心态正确面对并解决问题，可以通过运动解压、转移注意来缓解自己对压力的沉重感。面对未来挫折时，提出自尊、自爱、自信、自立的原则。

在面对未来职业规划及提升自己自身能力时，王狄老师建议同学们在提出目标时要先制定小目标，目标太大不容易实行，并表示在完成一个小目标时及时鼓励自己，以便更好完成下一个小目标。在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的一把重要利器。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力!

在讲座的最后王狄老师与同学们进行了充分交流，气氛非常热烈，同学们受益匪浅！