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篮球课教学大纲

通过篮球课的学习与实践,实现《全国普通高校体育与健康课程教学指导纲要》规定基本目标。

1、使学生积极参加体育活动,基本形成自觉锻炼的习惯和形成终身体育的意识。能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。

2、熟练的掌握篮球运动的基本方法和技能,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力,掌握常见的运动创伤的处理方法。

3、能掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法,能合理地选择人体需要的健康营养食品。养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式,具有健康的体魄。

4、根据自己的能力设置体育学习目标,自觉通过体育活动改善心理状态,养成积极乐观的生活态度,运用适宜的方法调节自己的情绪,在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
 

5、表现出良好的体育道德和合作精神,正确处理竞争与合作的关系。

二、教材内容的时数分配

1根据学校目前实际情况,在二、三学期开设篮球课程,其中第二学期、第三学期各32 学时。
  

  理论教学部分:第二、三学期讲述专项理论,各 2 学时;第二、三学期分别讲述《体育与健康》教材 1—4章和 5—8 章,各 2 学时。
  

实践教学部分:
篮球课教学时数分配表


项    目

学    时

第二学期

第三学期

理   论

4

2

2

体质(体能)测试

4

2

2

篮球课教学及考试

56

28

28

合  计

64

32

32

 

三、教学内容

第二学期
初步掌握脚步移动、传接球、投篮、运球突破投篮、防守、抢断球等基本战术和“人盯人防守”、“快攻”等简单战术,学会组织简单比赛。考试项目:
本学期共计32学时,分三个单元进行:
第一单元:脚步动作、站位、传接球、投篮、抢篮板球
第二单元:简单战术“人盯人”、“三攻二”、“二攻一”
第三单元:抢断球、快攻、教学比赛
具体教学内容如下:

  1. 基本站位:进攻站位、防守站位;
  2. 脚步动作:跨步、急停、转身、变向跑、侧身跑等;
  3. 运球突破:变向运球、变速运球;
  4. 传接球:行进间传接球、原地双手(单手)传接球、反弹传接球等;
  5. 投篮:原地单手肩上投篮、三步上篮;
  6. 抢篮板球:几个步骤(判断、占位、抢球动作、保护);
  7. 抢断球:打、封、断球;
  8. 简单战术:“人盯人”、“三攻二”、“二攻一”;
  9. 教学比赛:最基本的攻防站位,懂得比赛方法。

第三学期
提高基本技术水平,较熟练地运用持球突破、抢篮板球等技术动作,合理运用已学的简单战术,基本掌握掩护、传切配合、突分配合、策应等小战术,基本掌握篮球比赛规则、裁判法,学会组织比赛。
本学期共计32学时,分三个单元进行:
第一单元:基本技术、组合动作、持球突破、跳投、抢篮板球;
第二单元:传切配合、突分配合、掩护、策应等战术配合;
第三单元:篮球比赛的规则、裁判法,组织小型比赛。
具体教学内容如下:

  1. 持球突破:同侧步、交叉步突破。
  2. 传切配合:空切,一切一传(一传一切)。
  3. 掩护:侧掩护、前后掩护。
  4. 突分配合:配合的时机、路线
  5. 竞赛规则,临场裁判法。
  6. 组织小型比赛:秩序册编排,竞赛规程。

四、考核内容与标准:
第二学期:(一)内容
1、理论部分(占10%):笔试
2、技术部分(占60%)
1分钟行进间低手上篮:
(1)技术达标(占40%)
(2)技术评定(占20%)
3、学习态度(占30%)
(二)评分标准
1、理论部分:满分10分,卷面成绩为学生实际得分。
2、技术部分:满分60分
(1)技术达标:40分


分 值 40  36  32 28  24  20  16  12

进球数

(男生)15  14  12  10  8  6  4  2

(女生)13  11  10  8  6  4   3  1

(2)技术评定:20分
依技术动作熟练程度、协调流畅等评分
3、学习态度:满分30分
(1)课堂表现15分。
(2)出勤情况15分。
第三学期:(一)内容
1、理论部分(占10%):笔试
2、技术部分(占60%)
1分钟半场中距离投篮:
(1)技术达标(占40%)
(2)技术评定(占20%)
3、学习态度(占30%)
(二)评分标准
1、理论部分:满分10分,卷面成绩为学生实际得分。
2、技术部分:满分60分
1分钟半场中距离跳起投篮:
(1)技术达标:40分


分 值  40  36  32  28  24  20  16  12  8

进球数   9  8   7  6    5  4   3   2  1

(2)技术评定:20分
依技术动作熟练程度、协调流畅等评分
3、学习态度:满分30分
(1)课堂表现15分。

(2)出勤情况15分。