篮球课教学大纲
通过篮球课的学习与实践,实现《全国普通高校体育与健康课程教学指导纲要》规定基本目标。
1、使学生积极参加体育活动,基本形成自觉锻炼的习惯和形成终身体育的意识。能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。
2、熟练的掌握篮球运动的基本方法和技能,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力,掌握常见的运动创伤的处理方法。
3、能掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法,能合理地选择人体需要的健康营养食品。养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式,具有健康的体魄。
4、根据自己的能力设置体育学习目标,自觉通过体育活动改善心理状态,养成积极乐观的生活态度,运用适宜的方法调节自己的情绪,在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
5、表现出良好的体育道德和合作精神,正确处理竞争与合作的关系。
二、教材内容的时数分配
1根据学校目前实际情况,在二、三学期开设篮球课程,其中第二学期、第三学期各32 学时。
理论教学部分:第二、三学期讲述专项理论,各 2 学时;第二、三学期分别讲述《体育与健康》教材 1—4章和 5—8 章,各 2 学时。
实践教学部分:
篮球课教学时数分配表
项 目 |
学 时 |
第二学期 |
第三学期 |
理 论 |
4 |
2 |
2 |
体质(体能)测试 |
4 |
2 |
2 |
篮球课教学及考试 |
56 |
28 |
28 |
合 计 |
64 |
32 |
32 |
三、教学内容
第二学期
初步掌握脚步移动、传接球、投篮、运球突破投篮、防守、抢断球等基本战术和“人盯人防守”、“快攻”等简单战术,学会组织简单比赛。考试项目:
本学期共计32学时,分三个单元进行:
第一单元:脚步动作、站位、传接球、投篮、抢篮板球
第二单元:简单战术“人盯人”、“三攻二”、“二攻一”
第三单元:抢断球、快攻、教学比赛
具体教学内容如下:
- 基本站位:进攻站位、防守站位;
- 脚步动作:跨步、急停、转身、变向跑、侧身跑等;
- 运球突破:变向运球、变速运球;
- 传接球:行进间传接球、原地双手(单手)传接球、反弹传接球等;
- 投篮:原地单手肩上投篮、三步上篮;
- 抢篮板球:几个步骤(判断、占位、抢球动作、保护);
- 抢断球:打、封、断球;
- 简单战术:“人盯人”、“三攻二”、“二攻一”;
- 教学比赛:最基本的攻防站位,懂得比赛方法。
第三学期
提高基本技术水平,较熟练地运用持球突破、抢篮板球等技术动作,合理运用已学的简单战术,基本掌握掩护、传切配合、突分配合、策应等小战术,基本掌握篮球比赛规则、裁判法,学会组织比赛。
本学期共计32学时,分三个单元进行:
第一单元:基本技术、组合动作、持球突破、跳投、抢篮板球;
第二单元:传切配合、突分配合、掩护、策应等战术配合;
第三单元:篮球比赛的规则、裁判法,组织小型比赛。
具体教学内容如下:
- 持球突破:同侧步、交叉步突破。
- 传切配合:空切,一切一传(一传一切)。
- 掩护:侧掩护、前后掩护。
- 突分配合:配合的时机、路线
- 竞赛规则,临场裁判法。
- 组织小型比赛:秩序册编排,竞赛规程。
四、考核内容与标准:
第二学期:(一)内容
1、理论部分(占10%):笔试
2、技术部分(占60%)
1分钟行进间低手上篮:
(1)技术达标(占40%)
(2)技术评定(占20%)
3、学习态度(占30%)
(二)评分标准
1、理论部分:满分10分,卷面成绩为学生实际得分。
2、技术部分:满分60分
(1)技术达标:40分
分 值 40 36 32 28 24 20 16 12 |
进球数
(男生)15 14 12 10 8 6 4 2
|
| (女生)13 11 10 8 6 4 3 1 |
(2)技术评定:20分
依技术动作熟练程度、协调流畅等评分
3、学习态度:满分30分
(1)课堂表现15分。
(2)出勤情况15分。
第三学期:(一)内容
1、理论部分(占10%):笔试
2、技术部分(占60%)
1分钟半场中距离投篮:
(1)技术达标(占40%)
(2)技术评定(占20%)
3、学习态度(占30%)
(二)评分标准
1、理论部分:满分10分,卷面成绩为学生实际得分。
2、技术部分:满分60分
1分钟半场中距离跳起投篮:
(1)技术达标:40分
分 值 40 36 32 28 24 20 16 12 8 |
进球数 9 8 7 6 5 4 3 2 1 |
(2)技术评定:20分
依技术动作熟练程度、协调流畅等评分
3、学习态度:满分30分
(1)课堂表现15分。
(2)出勤情况15分。
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