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建工系举办“心声漂巡,汇流成河” 5·25漂流笺活动

作者:    时间: 2022-05-28    点击次数:

每年的525日是大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生珍惜生命,关爱自己。核心内容是:关爱自己,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。适逢中国共青团成立一百周年,为增强大学生社会适应能力,培育理性平和的健康心态,推动和谐校园建设,建工系开展“心声漂巡,汇流成河”漂流笺活动,引导建工系学子心怀梦想,健康成长。

活动现场摆放三个箱子,活动人员为前来参与的同学仔细讲解活动内容,引导性询问参与同学最近的的情绪和近况,鼓励其将自己的情绪感受写在“心声漂流笺”上投递到相应的箱子里。

投递规则

#1蓝色箱子用于收集近期的负面心事,红色箱子用于收集个人正面心事,另附绿色箱子用于收集同学们对学校日常管理、教育教学、学生会等方面的反馈意见,参与者投入蓝色箱子中一张纸条,就可以从红色箱子里拿到一条别人开心事,同理,投进红色箱子一张纸条,也可以从蓝色箱子里拿一条别人的烦心事,结合自己的生活体悟,写下你认为有效的解决方法,帮助投递者缓解负面情绪。

#2投入蓝色、红色、绿色箱子的同学,可以自愿留下个人联系方式,等待一个有缘人的回复,为确保个人信息不泄露,短信回复统一由工作人员根据便签上的内容回复。

#3现场值班人员根据便签内容分级处理,对红色和蓝色箱子中已得到他人回复的正常内容进行及时回复,如有抑郁等心理倾向可留案报备。绿色箱子的反馈意见进行收集整理,后期逐级汇报反馈,有则改之无则加勉。

活动现场其乐融融,同学们积极参与活动,摆脱负面情绪,分享正面心事,培育自尊自信、理性积极的生活态度。

总结:本次活动促进同学们身心全面和谐发展,引导同学们积极面对压力与心事,有效管理情绪。塑造了同学们积极的心理品质与健全的人格,引导大家从逆境中成长,勇于追求梦想,积极投入到学习生活里,形成一个积极向上的校园氛围。

编辑:赵宏杰

审核:马